Грижа за тялото през есента

 

 

 

Колкото и добросъвестни да сте били на плажа със слънцезащитните продукти лятото неминуемо оставя своя отпечатък върху тялото. Със сигурност добрата защита през вашата почивка на море ви е осигурила по-здрава и мека кожа за студените месеци. Но от значение е не само как предпазвате кожата си от вредните ултравиолетови лъчи, но и как я възстановявате и се грижите за нея след излагане на слънце. 

Изборът на лосиони за тяло през летния сезон трябва да е ориентиран към хидратиращи и подхранващи продукти. Също така не бива да подценявате и благотворните действия на продуктите за след слънце. Много от тях имат уникален възстановяващ комплекс от активни съставки, а някои от добрите лосиони за след слънце дори успокояват болката и чувството на парене. И все пак, каквото и да изберете най-важното е кожата ви да се чувства добре.

 

 

Профилактичен преглед

В края на лятото е добре да положите специална грижа за кожата си. И ако вече сте успели да я съхраните максимално добре през лятото, то сега е време да я подготвите за по-хладните и дори мразовите дни. Затова ние ви препоръчваме поспециалната грижа да започне след последните топли дни на плажа. Нека това да стане с посещение при дерматолог. Особено препоръчително е за хора, които са предразположени към лунички и поява на пигментни петна. Чрез профилактичен преглед той ще огледа обстойно всички бенки и пигментни петна по кожата ви, особено новопоявилите се. Не бива да забравяме, че най-доброто средство срещу тежките болести е да реагираме навременно.

 

 

Ексфолиация

Сега е и моментът да направите ексфолиация на вашето тяло. Кожата ви вече не е толкова чувствителна и изгоряла, както е била след вашата отпуска. Редовната ексфолиация е много важна за гладка и здрава кожа. Особено след летните месеци, когато кожата ви е изложена на вредните елементи и това я кара да стане по-груба. Ексфолиацията носи нов живот на кожата ви. Тя изглежда по-ярка, по-гладка и неравномереният пигмент е по-малко очевиден, а кожата ви се чувства мека като кадифе. Редовното полиране на тялото ще насърчи кожата ви, да функционира по-добре. Ексфолиацията премахва токсините и ще ви помогне да задържите влагата за по-дълго.


Ексфолирайте под душа или във ваната, като използвате ексфолираща гъба или душ ръкавица. Също така може да използвате и ексфолиант за тяло. Това ще отстрани повърхностния слой мъртви клетки и ще позволи по-лесното проникване на съставките. Ако използвате скраб (ексфолиант) опитайте да потърсите такъв с маслена основа – като бадемово масло или ленено семе. Така едновременно ще си осигурите по-нежно и бързо ексфолиране, както и добра хидратация. Когато търсите добър ексфолиант, се уверете, че абразивните частици в продукта са съвършено сферични, така че те да не могат да повредят малките капиляри по кожата. Мъртвите клетки трябва да бъдат отстранени от тялото ви, за да има тя здравословен блясък и гладък вид. Ежеседмичната ексфолиация наистина ще помогне кожата ви да се чувства свежа и сияйна през есенните месеци.

Нанесете малко количество с ръце или с четка за тяло и нежно ексфолирайте с кръгови движения, като се фокусирате върху сухите области като коленете, лактите и петите, за да оставите на кожата ви усещане за красива, мека и гладка. Променете и начина, по който се къпете и хидратирате. Използвайте нежен, хидратиращ глицеринов сапун, така че кожата ви да не изсъхва. Има много глицеринови сапуни на разположение в специализираните магазини, както и в аптеките. Също така избирайте душ кремовете пред геловете.

 

 

Хидратация

Дълбоката хидратация в този период е нещото, от което вашата кожа силно се нуждае. Хидратация означава добавяне на вода към външните слоеве на кожата, затова не е достатъчно само да приемате достатъчно количество вода, а трябва да хидратирате и отвън. Добавянето на вода ще направи кожата ви свежа, хидратирана и мека, a тя от своя старана ще се почувствате по-добре. Хидратирайте в рамките на три минути след подсушаване със суха хавлия с помощта на богат овлажнител. Можете да използвате чисти масла или богато хидратиращо мляко за тяло. Също така може още преди да сте се подсушили, да нанесете хидратиращ, плътен лосион за тяло с антиоксиданти. Така той ще се запечати в тялото ви по-добре и ще направите кожата си изкушаващо мека.

 

Нека не забравяме и кожата на краката и на ръцете, която също страда повече през лятото. Кои са най-добрите средстава за възстановяване и подмладяване на загрубялата кожа след лятото? И тук мантрата е хидратаия и ексфолиация! Може да си направите и сами у дома освежаваща терапия за ходилата. Погрижете се за тях като потопите стъпалата си в леген с хладка вода с нарязани кръгчета лимон и портокал и чаена чаша морска сол. Солта и цитрусовата киселина ще размекнат грубите места и ще изчистят кожата. След това използвай пила или четка за стъпала върху загрубялата кожа. Накрая, нанесете обилно лосион с охлаждащ и овлажняващ ефект.

 

Пийте повече вода и по-малко кафе. Приемането на достатъчно течност е гаранция, както за здравето на кожата, така и за това на косата и ноктите. Консумирайте повече плодове и зеленчуци. Освен за добрата ви фигура, те ще се погрижат и кожата ви да е здрава и сияйна.



(0)
Вход | Регистрация